Ladies only

UNITED – Voor vrouwen die willen knallen 

Iedere dinsdag- en donderdagavond 19.00u - 20.00u

Wil jij je energie kwijt, je grenzen verleggen en je sterker voelen – fysiek én mentaal?
Dan is onze zaktraining speciaal voor dames echt iets voor jou! 

WAT IS ZAKTRAINING?

Een pittige en leuke training waarbij je:
 ✔️ Trapt en stoot op bokszakken
 ✔️ Werkt aan conditie en spierkracht
 ✔️ Technieken leert uit karate en zelfverdediging
 ✔️ Je hoofd leegmaakt en je lijf aan zet

De focus ligt op weerbaarheid, zelfvertrouwen en loslaten.
Iedereen traint op haar eigen niveau – ervaring is niet nodig!

 

✅ WAAROM MEE DOEN? 

✨ Je voelt je sterker
 ✨ Je leert jezelf beter kennen
 ✨ Je laat stress en spanning los
 ✨ Je bouwt zelfvertrouwen op
 ✨ En het is nog leuk ook!




LET OP! ZIE HIERONDER.

Vrouwenvriendelijke Karate-les of zaktraining bij voldoende interesse 

Bij UNITED streven we naar een plek waar iedereen zich welkom en veilig voelt. We merken dat sommige vrouwen – bijvoorbeeld om culturele of religieuze redenen – zich prettiger voelen in een lesomgeving speciaal afgestemd op hun behoeften. 

Daarom bieden we, bij voldoende interesse, graag: 

• Karate-lessen/ zaktraining  alleen voor vrouwen
• Gegeven door een vrouwelijke instructeur
• In een omgeving met extra aandacht voor privacy en comfort

Geschikt voor vrouwen die bijvoorbeeld vanwege geloofsovertuiging liever trainen zonder mannelijke deelnemers.

Wil je hier graag aan meedoen of iemand aanmelden? Laat het ons weten! Bij genoeg interesse start er een lesmoment speciaal voor dames die liever trainen in een besloten, comfortabele sfeer
 📧 Stuur een berichtje via Whatsapp of stuur een e-mail.  

🟣 Vrouwenles – door vrouwen, voor vrouwen